皆さんの気分転換は?
皆さん、こんにちは!
健康と好感度が気になる草場です。
今日は暑くなりましたね。体調を崩しやすい季節ですので、十分お気をつけください。
最近は健康に対する意識がなぜか高くなっております。
なんと今日は朝ランニングをしました!片道ですが・・・
前回は約1ヶ月前で、今年2回目の朝ランです!
気温も寒くもなく暑くもないちょうど良い感じでした。散歩やランニングをしている人は結構いて驚きました!また思いつきで走りたいと思います!
さらに最近は、おなかの調子がいいと体調もいいと感じており、意識して乳酸菌を取っています。
私のおススメはこれです。ラベルもなんかかっこいいなと思ってます!
腸内細菌も人によって違うとのことなので、自分になった食材や、乳酸菌を探してみてください。
そんな、私は「腸活」にはまってますが、社員もいろいろはまっているみたいです。
例えば、
「タピ活」。田畑さんは左手が二本あるみたいです。
別のスタッフは、「バス活」だそうです。
これって本当にはやってるんですか??笑
こんな感じで、好きなものや好きなことをして楽しむのも健康にいいと思います!
笑うこともいいことですので、是非、中央佐賀の楽しいスタッフと
車のお話や、最近の出来事などをお話に来てください!
自分のスタッフと話すと元気がもらえますので、皆さんもきっと笑顔になるはずです!!
今週末は是非中央佐賀のお店に遊びに来て下しね。
お待ちしております!!!
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